D.E.P.

Hemos tenido un final de año y principio del 2015 bastante nefasto en cuanto a fallecimientos de compañeros de las FCS, me refiero claro esta no a muertes naturales que aunque dolorosas como en todos los casos nos afectan a todos, si no a las muertes en actos de cumplimiento del servicio, Policias Nacionales tiroteados en atracos a bancos, Guardias Civiles atropellados durante servicios en las carreteras españolas y el ultimo y doloroso de un miembro del CNP arrollado por un tren en Embajadores (Madrid) hace unos días después de que un presunto delincuente al que estaba identificando le arrojase y cayese con el a las vías del tren.

No voy a ser yo quien defienda la política en materia de inmigración del Gobierno, ya sea el actual o los anteriores, tampoco voy a caer en lo fácil de decir que todos los inmigrantes son gentuza, hay de todo como pasa con los españoles, el problema es que en poco tiempo han ocurrido varios hechos con un mismo final aunque los motivos son totalmente dispares.

Por eso desde aquí tan solo quiero lanzar un mensaje de apoyo a las familias de los fallecidos, así como a sus compañeros y amigos.

http://www.abc.es/madrid/20150103/abci-funeral-policia-muerto-embajadores-201501031009.html

1ª Ruta del año con los Perros Verdes

Algunos os preguntareis que coño es esto de los Perros Verdes, es algo así como una secta o casi peor, bueno ahora en serio es un grupo de gente capitaneado y dirigido por Irene que conocí hace ya casi dos años y medio a través de una amiga de Sonia y que operan desde Facebook. 

Se dedican principalmente a realizar rutas de senderismo y montaña por toda la Comunidad de Madrid y adyacentes y cuando llega algún puente o similar aprovechan para hacer cosas mas divertidas y alejadas de Madrid, barranquismo, espeleologia, descenso de cañones, etc. etc.

Gracias a ellos mi vida dio un pequeño giro hace como digo casi dos años y medio, después de muchos años de jugar al baloncesto y dejarlo por lesiones, enfermedades y demás, llevaba mucho tiempo sin realizar deporte de una manera más o menos regular, como digo a través de una amiga de Sonia conocimos a este grupo y empezamos a salir con ellos los domingos a realizar las rutas que propone Irene. 

Las rutas más o menos suelen ser asequibles para cualquier persona normal si bien en ocasiones Irene propone algunas más cañeras. Pues bien como algunos domingos sufria como una autentica "perra", decidí empezar a correr o salir con la bici un poco entre semana para cuando llegasen las rutas de los domingos ir un poquito más desahogado o por lo menos sufrir un poco menos en las subidas. Así más o menos empece a engancharme un poquito otra vez al tema de correr y eso llevo a lo otro y así estoy hoy en día con las ideas de correr medias maratones, maratones completas, carreras de montaña e incluso algun duatlon o triatlón.

Bueno después de toda esta chapa comentaros que hoy hemos realizado una ruta muy bonita denominada de Los Alamos Blancos, sale del Embalse de la Jarosa y discurre por la zona medía de dicho paraje, ha tenido un poquito de subida (546 mts de desnivel positivo) pero ha sido muy agradable y sobre todo nos ha parecido increíble la temperatura que hemos tenido para ser día 4 de Enero.

Aquí posando con Lobo.

Como siempre acompañada de mi hijo Javier. 

Los dos niños de la casa posando.

De Momento

Bueno como dice el titulo, De Momento mientras me voy decidiendo que objetivos me marco para 2015 a nivel deportivo, hoy he salido a correr un poco para ir soltando las piernas y además quemar un poco las calorías consumidas de más durante estos días, me ha "acompañado" nuestro perro lobo, en cuanto me ve ponerme las zapatillas enseguida se coloca junto a la puerta de la calle pero sinceramente según van cayendo los kilometros creo que se arrepiente enormemente de su decisión.

Aquí estamos #loborunning y un servidor en un alto en el camino.

Sobre uno de los puentes de la A-42

Al final han salido 9 kms en poco menos de una hora, no ha sido una gran cosa pero para ser la primera del 2015 no ha estado mal. He probado un recorrido nuevo al llegar a Torrejón de Velasco y en lugar de volver por el camino de siempre he optado por coger el camino que llevaba al polígono industrial de Torrejón de la Calzada, cruzar por encima de la A-42 y volver a Casarrubuelos desde allí.

Bueno seguiremos informando de los entrenos y demás peripecias que vaya haciendo o se me vayan ocurriendo.

Estoy hecho un lio.

Bueno como dice el titulo de la entrada, estoy hecho un lío. 
En que sentido, pues en el sentido de mis retos deportivos o personales para el año próximo, aun no tengo muy claro lo que quiero conseguir o intentar y no me vendrían mal algunos consejos. 
Tengo claro que a largo plazo sería participar en un Ironman pero con el pésimo nivel de natación que tengo por ahora es casi una utopia. Es cierto que me he apuntado a un gimnasio con piscina y que espero empezar poco a poco a mejorar mi técnica para por lo menos nadar decentemente.
Así que a corto plazo tengo ya hecha la inscripción para la carrera Wings For Life World Run que se celebrara el próximo 3 de Mayo.
Quiero inscribirme también aunque aun no se ha abierto el plazo para una de las carreras de la 1ª Madrid Ultra Trail, no penséis que me he vuelto loco, hay una categoría denominada Beginers que consta de 22 kms y además seria a mediados de Septiembre con lo que hay tiempo de sobra para prepararse.
Por otro lado están los duatlones, de momento quiero probar alguno de carretera no los típicos duatlones trail que se realizan con la bici de mountain bike, así que de estos hay menos y habrá que localizarlos.
Bueno por ahora lo dejo aquí, acepto sugerencias, consejos e información de carreras curiosas o simpáticas sobre todo que se celebren por la zona centro que para ir más lejos ya habrá tiempo.

Feliz 2015

Quiero retomar este antiguo blog que tengo abandonado, el motivo es poder desde él mostraros la información sobre mis entrenamientos, retos y competiciones en las que me anime a participar a partir de este año. 

Intentare darle alegria y algo de vidilla para conseguir engancharos a su lectura. 

Por el momento lo primero es desearos a todos un feliz año nuevo 2015, que tengais sueños y deseos por cumplir en este año que empieza y que nada ni nadie os haga desistir de intentar conseguirlas por difíciles que puedan parecer a priori.